Людмила Мудрагель
Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, нутрициолог, натуропат, паразитолог, врач интегративной и превентивной медицины.
Создатель фитопродуктов бренда Бионатура
Уже более 25 лет помогаю женщинам сохранить красоту молодость и здоровье!
Обо мне
Уже более 25 лет я помогаю женщинам избавляться от разных заболеваний.
Давайте знакомиться!
Я — Людмила Мудрагель
Я — Людмила Мудрагель
Истоки моего пути
Моя прабабушка была известной целительницей, которая руками и травами лечила даже самые сложные болезни. Очередь к ней стояла круглый год.
Я её не застала, но всегда знала, что буду врачом. Не потому, что так решила, а потому что это было частью меня.
Когда медицина не всесильна
После института я поняла: традиционная медицина часто снимает только симптомы, но не воздействует на причину болезни. Это не давало мне покоя и заставило искать новые знания.
20+ лет обучения и практики
Я изучала гомеопатию, нутрициологию, остеопатию, паразитологию, психологию и другие направления — в России и за рубежом.
Мой опыт показал: лечить нужно организм в целом, как единую систему.
Создание собственных средств
Изучая травы и натуропатию, я поняла, каким должен быть состав, чтобы помогать человеку без побочных эффектов.
Так появилась моя авторская линия натуральных средств — «Бионатура».
А ещё я мама троих детей, люблю петь, путешествовать и хочу помочь этому миру стать чуточку лучше.
Я использую весь свой опыт и знания,
чтобы каждое средство было эффективным, безопасным и комфортным
чтобы каждое средство было эффективным, безопасным и комфортным
Уникальные свойства
Польза и преимущества
Личный контроль
История создания
Почему свечи?
Уникальные свойства
Не многие знают, что прямая кишка обладает особой всасывающей способностью — как губка впитывает всё, что в ней находится.
Поэтому свечи позволяют воздействовать быстрее и эффективнее.
Личный контроль
Почему свечи?
Польза и преимущества
Удобное хранение — не тают в руках, не теряют свойств при перепадах температур
Без нагрузки на желудок и печень
Оптимальный вес 2,8 г — максимальный эффект от состава
История создания
Путь был непростым: предательство, финансовые потери, зависть.
Поддержка детей помогла пройти через всё и продолжать создавать средства, которым можно доверять. Уверена, вы оцените результат.
На сегодняшний день я сама контролирую весь процесс производства на всех этапах:
многие ингредиенты делаю вручную,
сама разрабатываю рецепты.
Узнай за 2 минуты,
есть ли у тебя дефицит?
есть ли у тебя дефицит?
Пройдите бесплатный тест и узнайте, чего не хватает вашему организму, чтобы вы чувствовали себя легко, красиво и уверенно
Дефицит гормонов можно определить самостоятельно
О лечении эндометриоза
Записи прямых эфиров
Мой комплексный взгляд на проблему, пути решения и подсказки
Чтобы вы могли понять, как менять образ жизни
Какие шаги сделать, чтобы себе помочь
Перестать ходить по замкнутому кругу
Сейчас доступны эфиры по темам:
Сейчас доступны гайды:
Эндометриоз
Гайд по лечению эндометриоза
Детокс
Гайд по планированию беременности с эндометриозом
Миома
Инсулинорезистентность
Хроническое воспаление и желчеотток
Гайд по болезненным месячным
Витамин Д
Сборник простых и здоровых рецептов
Холестерин
Здоровое питание
Доступ к эфирам приобретается на 7 дней через бот по ссылке
Каталог
Фитосвечи «Гинофрай»
Фитосвечи «Бионатура N1»
Фитосвечи «по Вишневскому фитоактив»
Фитосвечи «Кандифрай»
Фитосвечи «Ледифлора»
Уникальное эффективное фитосредство, не имеющее аналогов, с выраженным противовоспалительным, заживляющим и рассасывающим действием
Уникальное эффективное фитосредство, не имеющее аналогов, с выраженным противовоспалительным, рассасывающим и обезболивающим действием
Уникальное, эффективное фитосредство с выраженным противовоспалительным, противоотечным, противоопухолевым и рассасывающим действием
Уникальное эффективное фитосредство, не имеющее аналогов, с выраженным противовоспалительным, противогрибковым и обезболивающим действием
Уникальное эффективное фитосредство, не имеющее аналогов, с выраженным увлажняющим, заживляющим и восстанавливающим действием. Не содержит антибиотиков и гормонов
Не является лекарственным средством
Не является лекарственным средством
Не является лекарственным средством
Не является лекарственным средством
Не является лекарственным средством
Подробная информация
Подробная информация
Подробная информация
Подробная информация
Подробная информация
Уникальный состав обеспечивается сочетанием входящих компонентов:
Кыст аль хинди, чистотел, алое,
живица, тысячелистник, боровая матка, масло облепихи, масло какао деготь березовый, касторовое масло
Механизм действия обусловлен входящими в состав компонентами.
Показания к применению: в качестве вспомогательного средства в комплексной терапии воспалительных, атрофических и пролиферативных процессов в малом тазу - аднексита, цервицита, эрозии шейки матки, эндометриоза, кист, аденомиоза, спаечной болезни, миомы, полипов, гиперплазии эндометрия, эндометрита, бесплодия, сухости и дискомфорта, кольпита, вагинита, геморроя, простатита, баланопостита, уретрита, орхоэпидидемита, цистита и болевого синдрома.
Фитосвечи «Гинофрай» могут использоваться в период подготовки к оперативным вмешательствам, так и в восстановительном периоде после операций, внутриматочных выскабливаний и других вмешательств, выкидышей, до и после гистероскопии, полипэктомии,а также при подготовке к беременности и ЭКО , перед и после установки внутриматочной спирали.
Способ применения: ректально или вагинально по 1свече 1-2раза в день, вводить на глубину пальца.
При острых состояниях рекомендуется использовать 2 раза в день, наибольший эффект достигается при одновременном использовании в сочетании с использованием свечей «Бионатура N1», «Кандифрай», «по Вишневскому фитоактив», «Ледифлора».
Минимальный курс - 10-15 дней, по 1 свече 1-2 р в день .
При хронических забoлеваниях - хронический аднексит, эндометрит, цервицит, эрозия шейки матки, эндометриоз, миома, полип, спаечная болезнь - курсы рекомендовано повторять через каждые 2 месяца в составе комплексной терапии. Хорошо сочетаются с любыми другими противовоспалительными средствами и средствами для поддержания детоксикации.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов.
Предостережение: В период обильных кровянистых выделений вагинальное введение не рекомендовано.
Кыст аль хинди, чистотел, алое,
живица, тысячелистник, боровая матка, масло облепихи, масло какао деготь березовый, касторовое масло
Механизм действия обусловлен входящими в состав компонентами.
Показания к применению: в качестве вспомогательного средства в комплексной терапии воспалительных, атрофических и пролиферативных процессов в малом тазу - аднексита, цервицита, эрозии шейки матки, эндометриоза, кист, аденомиоза, спаечной болезни, миомы, полипов, гиперплазии эндометрия, эндометрита, бесплодия, сухости и дискомфорта, кольпита, вагинита, геморроя, простатита, баланопостита, уретрита, орхоэпидидемита, цистита и болевого синдрома.
Фитосвечи «Гинофрай» могут использоваться в период подготовки к оперативным вмешательствам, так и в восстановительном периоде после операций, внутриматочных выскабливаний и других вмешательств, выкидышей, до и после гистероскопии, полипэктомии,а также при подготовке к беременности и ЭКО , перед и после установки внутриматочной спирали.
Способ применения: ректально или вагинально по 1свече 1-2раза в день, вводить на глубину пальца.
При острых состояниях рекомендуется использовать 2 раза в день, наибольший эффект достигается при одновременном использовании в сочетании с использованием свечей «Бионатура N1», «Кандифрай», «по Вишневскому фитоактив», «Ледифлора».
Минимальный курс - 10-15 дней, по 1 свече 1-2 р в день .
При хронических забoлеваниях - хронический аднексит, эндометрит, цервицит, эрозия шейки матки, эндометриоз, миома, полип, спаечная болезнь - курсы рекомендовано повторять через каждые 2 месяца в составе комплексной терапии. Хорошо сочетаются с любыми другими противовоспалительными средствами и средствами для поддержания детоксикации.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов.
Предостережение: В период обильных кровянистых выделений вагинальное введение не рекомендовано.
Уникальный состав обеспечивается сочетанием входящих компонентов:
Кыст аль хинди, чистотел, алое,
живица, тысячелистник, боровая матка, масло облепихи, масло какао деготь березовый, касторовое масло
Механизм действия обусловлен входящими в состав компонентами.
Показания к применению: в качестве вспомогательного средства в комплексной терапии воспалительных, атрофических и пролиферативных процессов в малом тазу - аднексита, цервицита, эрозии шейки матки, эндометриоза, кист, аденомиоза, спаечной болезни, миомы, полипов, гиперплазии эндометрия, эндометрита, бесплодия, сухости и дискомфорта, кольпита, вагинита, геморроя, простатита, баланопостита, уретрита, орхоэпидидемита, цистита и болевого синдрома.
Фитосвечи «Гинофрай» могут использоваться в период подготовки к оперативным вмешательствам, так и в восстановительном периоде после операций, внутриматочных выскабливаний и других вмешательств, выкидышей, до и после гистероскопии, полипэктомии,а также при подготовке к беременности и ЭКО , перед и после установки внутриматочной спирали.
Способ применения: ректально или вагинально по 1свече 1-2раза в день, вводить на глубину пальца.
При острых состояниях рекомендуется использовать 2 раза в день, наибольший эффект достигается при одновременном использовании в сочетании с использованием свечей «Бионатура N1», «Кандифрай», «по Вишневскому фитоактив», «Ледифлора».
Минимальный курс - 10-15 дней, по 1 свече 1-2 р в день .
При хронических забoлеваниях - хронический аднексит, эндометрит, цервицит, эрозия шейки матки, эндометриоз, миома, полип, спаечная болезнь - курсы рекомендовано повторять через каждые 2 месяца в составе комплексной терапии. Хорошо сочетаются с любыми другими противовоспалительными средствами и средствами для поддержания детоксикации.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов.
Предостережение: В период обильных кровянистых выделений вагинальное введение не рекомендовано.
Кыст аль хинди, чистотел, алое,
живица, тысячелистник, боровая матка, масло облепихи, масло какао деготь березовый, касторовое масло
Механизм действия обусловлен входящими в состав компонентами.
Показания к применению: в качестве вспомогательного средства в комплексной терапии воспалительных, атрофических и пролиферативных процессов в малом тазу - аднексита, цервицита, эрозии шейки матки, эндометриоза, кист, аденомиоза, спаечной болезни, миомы, полипов, гиперплазии эндометрия, эндометрита, бесплодия, сухости и дискомфорта, кольпита, вагинита, геморроя, простатита, баланопостита, уретрита, орхоэпидидемита, цистита и болевого синдрома.
Фитосвечи «Гинофрай» могут использоваться в период подготовки к оперативным вмешательствам, так и в восстановительном периоде после операций, внутриматочных выскабливаний и других вмешательств, выкидышей, до и после гистероскопии, полипэктомии,а также при подготовке к беременности и ЭКО , перед и после установки внутриматочной спирали.
Способ применения: ректально или вагинально по 1свече 1-2раза в день, вводить на глубину пальца.
При острых состояниях рекомендуется использовать 2 раза в день, наибольший эффект достигается при одновременном использовании в сочетании с использованием свечей «Бионатура N1», «Кандифрай», «по Вишневскому фитоактив», «Ледифлора».
Минимальный курс - 10-15 дней, по 1 свече 1-2 р в день .
При хронических забoлеваниях - хронический аднексит, эндометрит, цервицит, эрозия шейки матки, эндометриоз, миома, полип, спаечная болезнь - курсы рекомендовано повторять через каждые 2 месяца в составе комплексной терапии. Хорошо сочетаются с любыми другими противовоспалительными средствами и средствами для поддержания детоксикации.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов.
Предостережение: В период обильных кровянистых выделений вагинальное введение не рекомендовано.
Уникальный состав обеспечивается сочетанием входящих компонентов:
деготь березовый, ксероформ, масло какао, касторовое масло, димексид, живица пихты,
экстракт тысячелистника,боровой матки, полыни, экстракт алое.
Механизм действия обусловлен входящими в состав компонентами.
Показания к применению: в качестве вспомогательного средства в комплексной терапии воспалительных, дисгормональных и пролиферативных процессов в малом тазу - аднексита, цервицита, эрозии шейки матки, эндометриоза, кист, аденомиоза, спаечных процессов, миомы, полипов, гиперплазии эндометрия, эндометрита, бесплодия, обильных месячных, нарушениях менструального цикла, кольпита, вагинита, бартолинита, цистита и болевого синдрома.
Фитосвечи «по Вишневскому фитоактив» могут использоваться в период подготовки к оперативным вмешательствам и в восстановительном периоде после операций, внутриматочных выскабливаний, выкидышей, до и после гистероскопии, полипэктомии, миомэктомии, а также при подготовке к беременности и ЭКО .
Способ применения: вагинально по 1свече 1-2раза в день, вводить на глубину пальца.
При острых состояниях рекомендуется использовать 2 раза в день, наибольший эффект достигается при одновременном использовании в комбинации с ректальным введением свечей «Бионатура N1», «Гинофрай», «Кандифрай»
Минимальный курс - по 10-15 дней после месячных, не менее 3 курсов.
При хронических забoлеваниях - эндометриоз, миома, аднексит, эндометрит, спайки - курсы рекомендовано повторять через каждые 2 месяца в составе комплексной терапии и сочетать со средствами для поддержания детоксикации.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов, возраст до 12 лет, период беременности и грудного вскармливания.
Предостережение: В период обильных кровянистых выделений вагинальное введение не рекомендовано
деготь березовый, ксероформ, масло какао, касторовое масло, димексид, живица пихты,
экстракт тысячелистника,боровой матки, полыни, экстракт алое.
Механизм действия обусловлен входящими в состав компонентами.
Показания к применению: в качестве вспомогательного средства в комплексной терапии воспалительных, дисгормональных и пролиферативных процессов в малом тазу - аднексита, цервицита, эрозии шейки матки, эндометриоза, кист, аденомиоза, спаечных процессов, миомы, полипов, гиперплазии эндометрия, эндометрита, бесплодия, обильных месячных, нарушениях менструального цикла, кольпита, вагинита, бартолинита, цистита и болевого синдрома.
Фитосвечи «по Вишневскому фитоактив» могут использоваться в период подготовки к оперативным вмешательствам и в восстановительном периоде после операций, внутриматочных выскабливаний, выкидышей, до и после гистероскопии, полипэктомии, миомэктомии, а также при подготовке к беременности и ЭКО .
Способ применения: вагинально по 1свече 1-2раза в день, вводить на глубину пальца.
При острых состояниях рекомендуется использовать 2 раза в день, наибольший эффект достигается при одновременном использовании в комбинации с ректальным введением свечей «Бионатура N1», «Гинофрай», «Кандифрай»
Минимальный курс - по 10-15 дней после месячных, не менее 3 курсов.
При хронических забoлеваниях - эндометриоз, миома, аднексит, эндометрит, спайки - курсы рекомендовано повторять через каждые 2 месяца в составе комплексной терапии и сочетать со средствами для поддержания детоксикации.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов, возраст до 12 лет, период беременности и грудного вскармливания.
Предостережение: В период обильных кровянистых выделений вагинальное введение не рекомендовано
Уникальный состав обеспечивается сочетанием входящих компонентов:
ромашка, живица, полынь, тетраборат натрия, деготь березовый, кыст аль хинди, масло черного тмина, розмарин, фирное масло чайного дерева, масло какао
Механизм действия обусловлен входящими в состав компонентами.
Показания к применению: в качестве вспомогательного средства в комплексной терапии воспалительных и грибковых процессов в малом тазу - кандидоза, эрозии шейки матки, полипов, эндометрита, цервицита, кольпита, вагинита, цистита, бактериального вагиноза.
Фитосвечи «Кандифрай» могут использоваться в период подготовки к оперативным вмешательствам и в восстановительном периоде после операций, внутриматочных манипуляций, установки спирали, после выскабливаний, выкидышей, до и после гистероскопии, полипэктомии, а также при подготовке к беременности и ЭКО.
Способ применения: вагинально по 1свече 1-2раза в день, вводить на глубину пальца, не менее 10 дней.
Можно сочетать с другими противогрибковыми средствами.
На период использования фитосвечей необходимо придеоживаться рекомендаций:
Исключить посещение бани, сауны, бассейна, принятие ванн ,спа-процедур, депиляцию и шугаринг области бикини, ношение тугой и облегающей одежды, занятия на велотренажере, езду на велосипеде ,половую жизнь, ношение стрингов, синтетического белья , ежедневных прокладок
Исключить из рациона: молоко и молочные продукты (кроме сливочного масла), изделия из дрожжевого теста, алкоголь, фастфуд, сахар и сладости, сладкие газированные напитки, печенье, взбитые сливки, любую выпечку, белый хлеб, острую и копченую пищу, сухофрукты.
При острых состояниях рекомендуется использовать 2 раза в день, наибольший эффект достигается при одновременном использовании в комбинации или при чередовании с фитосвечами «Гинофрай», «Бионатура N1».
Минимальный курс - 10-15 дней, не использовать в период обильных кровянистых выделений .
При хроническом течении молочницы рекомендуется комплексный подход с коррекцией рациона питания, восстановлением состояния ЖКТ и более длительными повторяющимися курсами в сочетании со средствами для поддержания детоксикации и фиосвечами «Гинофрай» и «Бионатура N1».
Для составления индивидуальной комплексной программы проконсультируйтесь с врачом.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов.
ромашка, живица, полынь, тетраборат натрия, деготь березовый, кыст аль хинди, масло черного тмина, розмарин, фирное масло чайного дерева, масло какао
Механизм действия обусловлен входящими в состав компонентами.
Показания к применению: в качестве вспомогательного средства в комплексной терапии воспалительных и грибковых процессов в малом тазу - кандидоза, эрозии шейки матки, полипов, эндометрита, цервицита, кольпита, вагинита, цистита, бактериального вагиноза.
Фитосвечи «Кандифрай» могут использоваться в период подготовки к оперативным вмешательствам и в восстановительном периоде после операций, внутриматочных манипуляций, установки спирали, после выскабливаний, выкидышей, до и после гистероскопии, полипэктомии, а также при подготовке к беременности и ЭКО.
Способ применения: вагинально по 1свече 1-2раза в день, вводить на глубину пальца, не менее 10 дней.
Можно сочетать с другими противогрибковыми средствами.
На период использования фитосвечей необходимо придеоживаться рекомендаций:
Исключить посещение бани, сауны, бассейна, принятие ванн ,спа-процедур, депиляцию и шугаринг области бикини, ношение тугой и облегающей одежды, занятия на велотренажере, езду на велосипеде ,половую жизнь, ношение стрингов, синтетического белья , ежедневных прокладок
Исключить из рациона: молоко и молочные продукты (кроме сливочного масла), изделия из дрожжевого теста, алкоголь, фастфуд, сахар и сладости, сладкие газированные напитки, печенье, взбитые сливки, любую выпечку, белый хлеб, острую и копченую пищу, сухофрукты.
При острых состояниях рекомендуется использовать 2 раза в день, наибольший эффект достигается при одновременном использовании в комбинации или при чередовании с фитосвечами «Гинофрай», «Бионатура N1».
Минимальный курс - 10-15 дней, не использовать в период обильных кровянистых выделений .
При хроническом течении молочницы рекомендуется комплексный подход с коррекцией рациона питания, восстановлением состояния ЖКТ и более длительными повторяющимися курсами в сочетании со средствами для поддержания детоксикации и фиосвечами «Гинофрай» и «Бионатура N1».
Для составления индивидуальной комплексной программы проконсультируйтесь с врачом.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов.
Уникальный и гипоаллергенный состав обеспечивается сочетанием входящих компонентов:
Масло какао, экстракт алое, миндальное масло, живица, пантенол, витамин Е, экстракт хмеля, натрия гиалуронат, диметикон
Механизм действия обусловлен входящими в состав компонентами.
Показания к применению: в качестве вспомогательного средства в комплексной терапии воспалительных и атрофических процессов интимной области, возрастных инволютивных и послеродовых изменений, сухости после химиотерапии и оперативных вмешательств, а также на фоне использования гормональной терапии и контрацептивов, при снижении тургора слизистой, ощущении дискомфорта при половой жизни, микротрещинах и микроповреждениях слизистой
Способ применения:
После проведения гигиенических процедур наносить в интимной области круговыми движениями от одного до четырех раз в день.
При острых состояниях рекомендуется использовать 2 раза в день, наибольший эффект достигается при одновременном использовании в сочетании с вагинальным введением свечей «Гинофрай» и «Кандифрай»
Минимальный курс - 30дней, по 1 свече 1-2 р в день .
При хронических заболеваниях, в послеродовом и менопаузальном периоде рекомендовано постоянное длительное использование, а также в составе комплексной терапии.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов.
Масло какао, экстракт алое, миндальное масло, живица, пантенол, витамин Е, экстракт хмеля, натрия гиалуронат, диметикон
Механизм действия обусловлен входящими в состав компонентами.
Показания к применению: в качестве вспомогательного средства в комплексной терапии воспалительных и атрофических процессов интимной области, возрастных инволютивных и послеродовых изменений, сухости после химиотерапии и оперативных вмешательств, а также на фоне использования гормональной терапии и контрацептивов, при снижении тургора слизистой, ощущении дискомфорта при половой жизни, микротрещинах и микроповреждениях слизистой
Способ применения:
После проведения гигиенических процедур наносить в интимной области круговыми движениями от одного до четырех раз в день.
При острых состояниях рекомендуется использовать 2 раза в день, наибольший эффект достигается при одновременном использовании в сочетании с вагинальным введением свечей «Гинофрай» и «Кандифрай»
Минимальный курс - 30дней, по 1 свече 1-2 р в день .
При хронических заболеваниях, в послеродовом и менопаузальном периоде рекомендовано постоянное длительное использование, а также в составе комплексной терапии.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов.
Очные беседы
Клиника ЕМС
Адрес: Клиника ЕМС, м. Парк Победы Ул. Победы, 17
Адрес: м.Фрунзенская, Московский пр, д 73, корпус 4
Телефон: 8(812)621-23-32, 8(812)688-67-68
Запись через личный кабинет
Клиника «ВАЛМЕД»
Телефон: +78127777703
Сертификаты
Анкета
Скопируйте себе эту анкету и обязательно прикрепите в сообщения для беседы
1 часть
2 часть
- С какого возраста начались месячные и как протекали в течение жизни? Через сколько дней и сколько дней идут?Какие по обильности?
- Бывали ли нарушения цикла? Какие?
- Болезненные ли менструации? Насколько?
- Что помогает при болях?
- Какой менструальный цикл сейчас?
- Бывает ли у вас ПМС? В чем выражается?
- Когда было последнее узи малого таза?
- Были ли гинекологические или другие операции, когда?
- Какие гинекологические заболевания были на протяжении жизни?
- Чем и когда лечились, если лечились, с каким результатом?
- Когда были последние мазки у гинеколога?
- Напишите пожалуйста (не приукрашивая), что вы ели и пили вчера в течение дня- с утра и до вечера
- Три ваши основные жалобы на сегодняшний день ( три желания - чего хотим?)
- Были ли беременности, роды? Сколько?Когда, как протекали?
- Если были беременности - самостоятельные или ЭКО? Если ЭКО - напишите подробнее - сколько попыток, стимуляций и по.
- Ваш возраст, рост, вес, окружность талии.
- Как давно вы в нынешнем весе?
- Если работаете, то в каком графике, какая продолжительность рабочего дня, выходные, отпуск?
- Сколько раз в день питаетесь, есть ли перекусы? Чем?Пробовали ли когда-нибудь какие-либо диеты, с каким результатом?
- В котором часу вы обычно ложитесь спать и во сколько встаёте? Хорошо ли спите?
- Качество ваших волос и ногтей
- Руки и ноги у вас тёплые или холодные?
- Часто ли вы мёрзнете, или не мерзлячка?
- Нет ли у вас ощущения, что вы полнеете «от чашки чая», даже если ничего не едите?
- Быстро ли вы устаёте? Если да - от каких нагрузок?
- Какие хронические заболевания у вас есть, если есть? Какие свои диагнозы знаете?
- Какие препараты/БАДы/витамины вы сейчас принимаете, если принимаете?
- Болели ли вы ковидом? Если да, то когда и как?
- Вакцинировались ли вы от ковида? Если да, то когда?
- Ежедневный ли у вас стул, свободно или с трудом?
- Есть ли у вас отёчность? Если есть, то где?
- Бывают ли у вас кожные проблемы?
Если прыщи - то где именно?
Как давно эта проблема?
Анкета для подростка
Скопируйте себе эту анкету и обязательно прикрепите в сообщения для беседы
1 часть
2 часть
- Ваш возраст, рост, вес, окружность талии. Как давно вы в нынешнем весе?
- Есть ли склонность к набору вес или его снижению?
- С какого возраста начались месячные и как протекали в течение жизни? Через сколько дней и сколько дней идут? Какие по обильности?
- Бывали ли нарушения цикла? Какие?
- Болезненные ли менструации? Насколько?
- Что помогает при болях?
- Какой менструальный цикл сейчас?
- Бывает ли у вас ПМС? В чем выражается?
- Когда было последнее узи малого таза?
- Были ли гинекологические или другие операции, когда?
- Болит ли у вас грудь?
- Посещали ли вы гинеколога? Было ли назначено какое-то лечение?
- Напишите пожалуйста, что вы ели и пили вчера - с утра и до вечера?
- Чем и когда лечились, если лечились, с каким результатом?
- Живете ли вы половой жизнью? Если да - чем предохраняетесь?
- Как часто ложитесь спать после 24.00?
- Сколько раз в день питаетесь, есть ли перекусы? Чем ?Пробовали ли когда-нибудь какие-либо диеты, с каким результатом?
- Легко ли засыпаете? Хорошо ли спите?
- Качество ваших волос и ногтей?Если что-то не устраивает - что именно?
- Руки и ноги у вас тёплые или холодные?
- Часто ли вы мёрзнете?
- Часто ли вам хочется сладкого или выпечки?
- Быстро ли вы устаёте? Если да - от каких нагрузок?
- Болели ли вы ковидом ? Если да, то когда и как?
- Ежедневный ли у вас стул, свободно или с трудом? Он свободный или с трудом? Оформлен? Или кашицеобразный? Бывает ли вздутие, дискомфорт в животе?
- Есть ли у вас отёчность? Если есть, то где?
- Бывают ли у вас кожные проблемы? Какие и где на теле? Если прыщи - то где именно? Как давно эта проблема?
- Какие хронические заболевания у вас есть, если есть? Какие свои диагнозы знаете?
Список анализов
Чтобы беседа была максимально продуктивной, лучше приходить на нее уже с анализами.
Базовый перечень анализов
Анализы при нарушении цикла
Анализы при болезненном ПМС
Анализы при заместительной гормонотерапии
Анализы при подготовке к беременности
Базовый перечень может быть расширен
в определённых случаях:
в определённых случаях:
Анализы при обильных месячных
Здесь приведен базовый перечень анализов, который можно сдавать к первичному приёму в любом случае. Это не значит, что в процессе нашего взаимодействия он не может быть расширен.
Если случилась задержка менструации, то сдавать анализы можно НА ФОНЕ ЗАДЕРЖКИ:
УЗИ - обязательно делать В ОБОИХ СЛУЧАЯХ. При этом НЕ нужно ждать 3-6 дня цикла, или окончания месячных, которые идут уже 2 недели!
УЗИ нужно делать сразу, как возникла проблема.
- ФСГ
- ЛГ
- Эстрадиол
- Прогестерон
- Кортизол
- Дигидротестостерон ( или можно сдать стероидный профиль в слюне вместо этих показателей)
- Клинический анализ крови
- ТТГ, Т3св, Т4св
- Пролактин
- ГСПГ
- Липидограмма
- ФСГ
- ЛГ
- Эстрадиол
- Кортизол
- Дигидротестостерон ( или можно сдать стероидный профиль в слюне вместо этих показателей)
- ферритин
- Клинический анализ крови
- СРБ
- ТТГ, Т3св, Т4св
- Пролактин
- Фибриноген
- ФСГ
- ЛГ
- эстрадиол
- пролактин
- кортизол
- ТТГ, Т3св, Т4св
- билирубин
- ферритин
- йод в моче
- УЗИ малого таза на 4-9 день цикла
- УЗИ молочных желёз на 6-11 день цикла
- УЗИ малого таза ( на 4-9 день цикла - при сохранённом цикле, при задержках или отсутствии цикла - на любой день)
- УЗИ брюшной полости
- УЗИ молочных желез (на 6-11 день цикла - при сохранённом цикле, при задержках или отсутствии цикла - на любой день)
Анализы крови- сдавать утром натощак:
- клинический анализ крови
- билирубин
- липидограмма
- гомоцистеин
- ферритин
- глюкоза
- гликированый гемоглобин
- 25-ОН-витамин Д
- коагулограмма
- йод в моче
- ТТГ, Ат к ТПО
- УЗИ малого таза на 6-9 день цикла
- Клинический анализ крови
- Ферритин ( с норме минимум равен: ваш вес+ 20 единиц)
- ТТГ
- Витамин В12 (должен бы ь в верхней 1/3 референсного диапазона)
- Липидограмма
- билирубин ( в норме не выше середины референса)
- Гликированый гемоглобин ( в норме до 5.0)
Анализы не сложные и доступны везде
На 3-6 день цикла:
- ФСГ
- ЛГ
- Эстрадиол
Это базовые анализы, которые помогут в поиске причины проблемы, чтобы на неё воздействовать.
На 3-6 день цикла (при цикле до 30 дней)
На 5-8 день (при цикле более 30 дней)
Минимальный объём обследования перед назначением ЗГТ
БАЗОВЫЙ перечень анализов, которые необходимо сдать при подготовке к беременности.
В нем нет половых гормонов - они сдаются по показаниям
Анализы у гинеколога - это:
- Мазок на онкоцитологию
- Мазок на флору
- Посев на флору
- ПЦР фемофлор-13 ( или 16)
Анализы крови из списка можно сдавать в ЛЮБОЙ день цикла, утром, натощак.
Воду пить можно.
- Клинический анализ крови
- Ферритин
- Насыщение трансферрина
- АЛТ, АСТ
- Билирубин
- 25-ОН-витамин Д
- Общий белок
- Альбумин
- Мочевина
- Щелочная фосфатаза
- Глюкоза
- Инсулин
- Гликированый гемоглобин
- Креатинин
- Липидограмма
- Йод в моче
- ТТГ, Т3св, Т4св
- Гомоцистеин
- Витамин В12
- Общий анализ мочи
При наличии хронического тонзиллита, гайморита, дополнительно:
- Посев из зева на флору
- Кровь на АСЛО и СРБ
При наличии хронического цистита-дополнительно:
- Посев мочи на флору
При проблемах с ЖКТ, вздутии, нерегулярном стуле и пр:
- Копрограмма
- Кальпротектин в кале
- Анализ на хеликобактер ( кал и кровь)
При наличии любой хронической патологии посещение профильного специалиста - обязательно
При нерегулярном цикле или задержках базовые анализы из списка выше
Все вышеперечисленное - это база. Объём обследования может быть расширен в зависимости от вашей индивидуальной ситуации
Сдавать утром натощак:
Сдавать утром натощак:
Сдавать утром натощак:
Если у вас месячные приходят бессистемно, или есть мажущие выделения между месячными/перед/после или месячные длятся больше 7 дней, то анализы сдавать можно:
или на 3-7 день цикла ( если можете посчитать)
или на любой день ( если посчитать не можете и не понимаете, когда какой день)
Сдавать анализы методом хроматографии масс-спектрометрии (ХМС) более правильно и информативно, чем методом ИФА
Если у вас ТОЛЬКО дискомфорт во валагалище или выделения - этот список сдавать не нужно).
Он для тех, у кого длительная или никак не решаемая проблема, или комплекс жалоб.
Если вы принимаете витамины или БАДы, перед анализами стоит их отменить на 4-5 дней.
Здесь нет анализов на гормоны, поскольку это индивидуально и зависит от проблемы.
Если вы уже принимаете гормональные препараты, их отменять не нужно! Сдавать анализы на фоне приёма.
Если вы принимаете в постоянном режиме препараты ( НЕ витамины или БАДы), назначенные другим врачом ( терапевтом, кардиологом, ревматологом, неврологом), их отменять не нужно
- Клинический анализ крови
- АСТ, АЛТ
- Билирубин
- Общий белок
- Гомоцистеин
- Омега-3 индекс
- Гликированый Hb
- Ферритин
- ЩФ
- ЭКБ
- Липидограмма
- ТТГ, Т4св, Т3св
- 25-он-витамин Д
- общий анализ мочи
Все остальные анализы - по показаниям.
Сдавать утром натощак:
!
!
!
!
!
!
Например:
- если у ваших родственников встречались тромбозы, инфаркты или инсульты в возрасте до 40 лет;
- если у вас были проблемы с вынашиванием беременности или выкидыши в ранних сроках;
- если у вас были преждевременные роды или отслойка плаценты, или тяжелый гестоз - это является поводом для дополнительного обследования на наличие врожденных факторов тромбофилии ( генетика).
- если у вас в анамнезе были злокачественные гормонозависимые опухоли, необходима предварительная беседа с онкологом.
Анализы после COVID19
- Клинический анализ крови
- СРБ
- Антитела к COVID - M и G
- АНФ
- ЭКБ
- Кортизол - слюна, 2 точки - утром при пробуждении и вечером перед сном
- ПЦР слюны на ВЭБ, ЦМВ и герпес 6 типа
- ТТГ, Т4св, Т3св
Рекомендую сдать следующие анализы